Burpees

Burpees i ANTELOPE.SUIT vil få deg til å svette på null komma niks og er en perfekt helkroppsøvelse som perfekt kan integreres i lunsjpausen din.

Sprellemann

Jumping Jacks er den perfekte oppvarmingen til din ANTELOPE-trening. Med kombinasjonen av den hoppende bevegelsen og den laterale føringen av armene brukes de viktigste muskelgruppene og varmes dermed optimalt opp. 💪

Din hjemmetrening

Katt og Ku

Enten det er på kontoret eller hjemmekontoret – å sitte er gift for ryggen! Skap en balanse, få din ANTELOPE.SUIT og styrk ryggen din! 💪🏼

Froskehopp

Kjernetrening

Vi elsker forbrenningen fra hard trening 😋 hva er din foretrukne måte å trene kjernemuskulaturen på? 💪🏼